十一歲孩子便秘怎么辦？
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王恒冰 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘主要是消化道的一種疾病，主要跟飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣和精神狀態(tài)相關(guān)。如果寶寶平常飲食方面比較喜歡吃精細(xì)的食物，飲水少，不喝飲料，不運(yùn)動(dòng)就比較容易便秘，大便干燥。平常喜歡喝水，吃粗糧，粗纖維高的食物，有大變就容易痛場，所以建議平常規(guī)律飲食，多吃粗糧水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)。
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