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什么是氣血虛？

病情描述：我一直以來(lái)總是感覺沒有力氣，說話都懶得說，說多了還覺得累，經(jīng)常出虛汗，特別怕冷，夏天都不敢穿裙子，手腳也是冰涼，去看醫(yī)生說我是氣虛血虛，我想問一下什么是氣血虛？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙林
    趙林 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    氣血虛的人一般會(huì)有手腳冰涼，失眠多夢(mèng)，同時(shí)還會(huì)有心悸的癥狀。長(zhǎng)期的氣血虛會(huì)造成免疫力低下，容易生病，比較常見的像感冒，咽炎，鼻炎，肺炎，胃炎，腸胃炎等等多種疾病。建議您平常多注意運(yùn)動(dòng)來(lái)提高自身的免疫力，多吃補(bǔ)氣血的食物，像桂圓，紅棗，紅糖等等，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，按時(shí)睡覺，不要熬夜。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，氣血虧虛是體內(nèi)的氣血不足而出現(xiàn)的一些癥狀，會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力，心慌，胸悶氣短，失眠，多夢(mèng)等很多的表現(xiàn)。氣血虧虛平時(shí)可以通過食療多吃一些大棗，龍眼肉，山藥，枸杞，多吃一些蔬菜水果，高蛋白的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等對(duì)癥調(diào)理。有時(shí)間可以找醫(yī)生診脈辨證后，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇中成藥物中藥湯劑治療。

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