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感冒喝大米粥還是小米粥？

病情描述：朋友跟我說喝米粥也是有講究的，那我問一下感冒喝大米粥還是小米粥？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉傳
    劉傳 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    感冒了可以多喝小米粥，大米屬于涼性食物，而小米屬于溫性食物，而且它的營(yíng)養(yǎng)要高于大米粥。人在感冒時(shí)身體免疫力低下，喝小米粥是為了給身體提供營(yíng)養(yǎng)，另外粥也是屬于易消化食物。感冒時(shí)要多喝水幫助排出體內(nèi)毒素，多吃一些新鮮的蔬菜水果，注意身體的保暖，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┗顒?dòng)，可以提高身體的抵抗力。

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劉傳
劉傳 副主任醫(yī)師

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擅長(zhǎng)：肺結(jié)節(jié)、慢性咳嗽、肺癌、慢阻肺、哮喘、肺心病、肺纖維化、支氣管擴(kuò)張、肺炎
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