著床期間吃什么好？
病情描述：著床期間吃什么好？對于想要懷孕的人來說，怎么樣備孕才是最好的呢？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
在著床期間飲食方面沒有太大的要求，平時要多吃一些富含維生素、微量元素多的食物，要做到飲食清淡容易消化，有助于胚胎著床。在這期間應(yīng)該多吃一些蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃等食物，在飲食方面可以選擇小米粥、羊肉、牛肉、海產(chǎn)品等食物。但是在這期間要注意不能做劇烈性的運(yùn)動，不要吃油炸以及腌制性的食物。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥期間晚餐吃什么好
減肥是很多人一直在堅(jiān)持做的事情，為了讓身體上多余的脂肪減少，可以選擇節(jié)食、運(yùn)動、... 詳細(xì)?
-
-
減肥期間晚上餓了吃什么好
減肥晚上餓了可以適當(dāng)吃一點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白、水果或者蔬菜，要保持清淡，盡量避免吃含碳水、... 詳細(xì)?
-
-
懷孕期間吃什么水果好
在懷孕期間，是女性要特別注意的一個時期，需要多吃新鮮水果和蔬菜，這對孕婦和胎兒都... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號