后腳跟提起訓(xùn)練有什么作用?？
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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，后腳跟提起訓(xùn)練，可以減小腿的，最好多加鍛煉，同時(shí)建議少食多餐，注意多加鍛煉，可以減小腿的，平時(shí)注意不要暴飲暴食，最好多吃蔬菜水果，平時(shí)最好多走路，也可以穿負(fù)跟鞋等，這都可以減小腿的，但是注意不要巨大拉扯，以免導(dǎo)致跟腱拉傷。
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