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骨質(zhì)疏松的飲食指導有哪些？

病情描述：女性更年期絕經(jīng)以后，骨質(zhì)鈣容易流失，骨質(zhì)疏松的飲食指導有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
  • 未東興
    未東興 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    一般更年期以后確實容易導致內(nèi)分泌失調(diào)，進而出現(xiàn)鈣質(zhì)流失比較明顯，這也可以適當服用一些補充鈣的藥物，例如鈣爾奇d3片，具體用藥謹遵醫(yī)囑，飲食方面一定要注意營養(yǎng)，可以適當多喝點骨頭湯或者牛奶，同時也可以抽點時間適當曬曬太陽。

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未東興
未東興 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 骨外科

擅長：各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療，四肢骨關節(jié)損傷的診斷與治療。
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