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骨質(zhì)疏松飲食指導(dǎo)具體內(nèi)容是什么?

病情描述：骨質(zhì)疏松飲食指導(dǎo)具體內(nèi)容是什么?
醫(yī)生回答 (2)
  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您好，如果是出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的話。都是由于缺鈣導(dǎo)致的，所以在飲食上一定要注意補鈣，可以多吃豆類，奶類等含鈣豐富的食物，也可以長期口服葡萄糖酸鈣以及維生素d。還要注意多做戶外運動，多曬太陽，也可以肌肉注射鮭降鈣素原，以利于鈣鹽的沉積。

  • 王威
    王威 醫(yī)師
    莘縣婦幼保健院 一級
    病情分析：

    您好，一般情況下發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松以后盡量多吃含鈣量比較多的食物，比如平常喝的牛奶，瘦肉，魚蝦等，可以適量的口服維生素d促進鈣質(zhì)吸收，盡量多參加戶外活動，多注意運動鍛煉身體，如果骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重，需要到醫(yī)院就診，排除疾病的原因?qū)е碌拟}質(zhì)流失，再對癥治療。

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