腳剛剛扭傷了怎么辦？
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳扭了后，建議立即抬高患處休息，盡快去正規(guī)醫(yī)院骨科就診，行患足正斜位片，患側(cè)踝關(guān)節(jié)正側(cè)位片，明確是否有骨折的可能性。如果有骨折，建議遵醫(yī)囑消腫后行固定處理。如果排除骨折，建議外傷24小時(shí)內(nèi)以冷敷患處為主，大于24小時(shí)以熱敷患處為主，并遵醫(yī)囑使用舒筋活血消腫止痛藥物治療，便可以逐漸好轉(zhuǎn)痊愈。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
一般腳踝剛扭傷就要停止活動(dòng)，可以在關(guān)節(jié)部位冰敷30分鐘，能夠減輕腫脹疼痛的癥狀。一般在24小時(shí)之內(nèi)可以冰敷3到4次。過(guò)了急性期之后，就可以做熱敷以及使用活血化瘀的藥物治療。如果腫脹比較嚴(yán)重，可以做中頻脈沖或者是針灸放血療法。
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