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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
若是發(fā)生了崴腳，一般在24~48小時(shí)內(nèi)，不能用熱水泡腳。若是用熱水泡腳，可能會(huì)增加局部血液循環(huán)，促使局部血液循環(huán)加快，從而引起受傷處的血管擴(kuò)張，導(dǎo)致繼發(fā)出血的增多，致使局部腫脹更加明顯。在崴腳48小時(shí)以后，可以進(jìn)行熱水泡腳或熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善局部微循環(huán)，可以使組織腫脹減輕以及炎癥反應(yīng)減弱。因此崴腳后具體能否用熱水泡腳，主要看受傷后的時(shí)間。
崴腳怎么判斷嚴(yán)重程度
1、在發(fā)生崴腳之后，首先自己活動(dòng)足踝，看是否有劇烈疼痛。若是勉強(qiáng)可負(fù)重行走站立，疼痛的部位不是骨頭，那么軟組織損傷的可能性就比較大。崴腳受傷一般是扭傷，通?？勺约禾幹?。
2、若是足踝部劇烈疼痛，不能負(fù)重或站立，疼痛部位在骨頭上，或者扭傷時(shí)腳里面發(fā)出聲音，在受傷后迅速發(fā)生腫脹的現(xiàn)象。特別是壓痛點(diǎn)在外踝或者外腳面中間高突的骨頭上，說明受傷比較嚴(yán)重，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，拍個(gè)X光片，檢查有無發(fā)生骨折。
崴腳如何才能恢復(fù)
1、確定是否有踝關(guān)節(jié)骨折，當(dāng)疼痛劇烈、局部腫脹比較明顯時(shí)，及時(shí)到醫(yī)院拍片檢查。若是發(fā)生骨折，主要是進(jìn)行骨折的治療。若是沒有發(fā)折，主要是制動(dòng)，不可再用患肢踩地、走路，注意休息，避免傷情加重。
2、崴腳可馬上進(jìn)行冰敷，比如冰礦泉水、冰塊，用毛巾包上之后，持續(xù)進(jìn)行冰敷，可以減輕崴腳48小時(shí)內(nèi)所引發(fā)的繼發(fā)性腫脹。
3、晚上睡覺時(shí)盡量抬高患肢，使其高于心臟平面，能夠促進(jìn)組織向心回流，減輕崴腳后軟組織炎癥所引起的水腫。
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腳腫能用熱水泡嗎
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腳崴了幾天能用熱水泡
患者腳崴了2-3天后才可以用熱水泡，若局部腫脹情況非常嚴(yán)重，建議完全康復(fù)后再進(jìn)行熱水泡腳。患者受傷后的24小時(shí)內(nèi)，可以采取冰敷，超過48小時(shí)就可以進(jìn)行熱敷。在冰敷時(shí)，患者不要讓冰塊直接和皮膚接觸，可以... 詳細(xì)»
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跟腱炎能用熱水泡腳嗎
跟腱是小腿后方肌群，小腿三頭肌向前延伸，為肌腱組織，止于跟骨，是一個(gè)腱性組織。跟腱炎可以用熱水泡腳，跟腱炎一般情況下，是由于患者慢性勞損，比如說反復(fù)的體育運(yùn)動(dòng)或者生活工作導(dǎo)致的慢性損傷所產(chǎn)生一種無菌性... 詳細(xì)»
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腳腫能不能用熱水泡腳
腿腫腳腫的原因很多，臨床上需詳細(xì)詢問病史，認(rèn)真行體格檢查，完善輔助檢查，才能明確診斷。既往有糖尿病、高血壓的患者，出現(xiàn)腳腫時(shí)，一定要檢查一下BNP、心臟彩超，另外要檢查肝功能、腎功能、血糖等，根據(jù)確定... 詳細(xì)»
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血壓高能用熱水泡腳嗎
泡腳是一個(gè)對(duì)身體比較好的習(xí)慣。泡腳時(shí)，水的熱量可以疏通經(jīng)絡(luò)，刺激穴位，調(diào)節(jié)陰陽平衡。適當(dāng)?shù)呐菽_有利于緩解高血壓。如果只是用溫水泡腳，降血壓效果可能不太理想。可以選擇適當(dāng)?shù)闹胁菟?，有助于降低肝火，擴(kuò)張血... 詳細(xì)»
詳細(xì)»崴腳能用熱水泡腳嗎
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- 崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院
答：你好，崴腳能用熱水泡腳，適當(dāng)?shù)挠脽崴菽_，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，還可以外擦活血的藥物，...
崴腳能用熱水泡腳嗎 A：腳崴24小時(shí)之內(nèi)不能用熱水泡腳，容易導(dǎo)致血管破裂，腫脹會(huì)更加明顯。 在腳崴后需要立刻用冰塊進(jìn)行冰敷...
腳崴能用熱水泡腳嗎 A：腳崴之后是不可以立即用熱水泡腳的，否則會(huì)使得局部腫脹現(xiàn)象更加嚴(yán)重。因?yàn)橛脽崴菽_能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)...
崴腳能用熱水泡腳嗎 A：崴腳最好不要用熱水泡腳。在崴腳后可能會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛以及腫脹的情況，而且還有可能會(huì)出現(xiàn)淤血，可以通...
腳崴了能用熱水泡腳嗎？ A：崴腳是可以使用熱水泡腳能夠改善血液循環(huán)，消腫止痛。但是進(jìn)行這些活血化瘀的治療，需要在過了急性期之后才...
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