腳內(nèi)側(cè)骨頭疼是怎么回事?
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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
一般腳內(nèi)側(cè)骨頭疼痛多數(shù)考慮是因為跑步的過程中造成的局部韌帶拉傷為主,也有少數(shù)可見于一些關(guān)節(jié)小錯位,最好是要到醫(yī)院拍片檢查一下,治療上也可以適當(dāng)服用一些消炎止痛的藥物,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑,最近幾天暫時避免劇烈運動,也可以適當(dāng)做一下針灸或者推拿復(fù)位。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
你有可能是長時間跑步導(dǎo)致的關(guān)節(jié)韌帶損傷或者出現(xiàn)關(guān)節(jié)勞損。需要注意不要長時間的勞累,減少跑步的強(qiáng)度,以及在局部使用護(hù)具保護(hù)關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)扭傷。你也可以在局部涂抹非甾體類消炎藥物,或者配合活血化瘀的中藥調(diào)理,也可以做理療針灸,中藥熏蒸治療。
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