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脊柱直怎么糾正?

病情描述:脊柱不能正常彎曲,檢查說我的脊柱太直了,請問一下大家脊柱直怎么糾正?
醫(yī)生回答 (1)
  • 張帥
    張帥 副主任醫(yī)師
    山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    脊柱如果不能正常彎曲的話,說明你的脊柱變直了,另外也不排除是強直性脊柱炎導致的,這種情況可以拉拉單杠,然后做做五點支撐和小飛燕,這兩個動作對于緩解脊柱的生理曲度效果是非常好的,每天做三次,每次五六分鐘,就可以緩解的很好。

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張帥
張帥 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科及運動醫(yī)學科

擅長:對髖關(guān)節(jié)疼痛、肩關(guān)節(jié)疾病的診斷和微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡治療。股骨頭壞死的保髖和置換治療,膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎的
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孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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