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主講專家
楊軍林
楊軍林 主任醫(yī)師

上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 脊柱中心

簡介:專攻于脊柱畸形、脊柱腫瘤、先天髖關(guān)節(jié)脫位等脊柱診療。
視頻內(nèi)容

特發(fā)性脊柱側(cè)彎在我們目前,大規(guī)模做了160多萬的調(diào)查,還有幾千份問卷中,我們發(fā)現(xiàn)其實脊柱側(cè)彎和姿勢,和他的坐位,甚至還很多因素是相關(guān)的。

所以根據(jù)有姿勢性的、特發(fā)性的,還有每個彎度:有半彎、雙彎、胸彎、腰彎,還有每個有旋轉(zhuǎn)、沒有旋轉(zhuǎn)的,還有每個的年齡段不同,所以說我們認為他的動作都是不同的。

但是有一點大家可以,我們從我們調(diào)查中發(fā)現(xiàn)相對于多運動的學校,越是運動少的學校顯示出來側(cè)彎比例比較高,所以多運動是比較好的,不管什么運動。

在動作中我們認為有一個動作,大家是可以提倡的,就是做燕子飛。可以在床上鍛煉腰背肌力量,對小朋友是比較好的,游泳也是比較好的。所以說真正針對不同的側(cè)彎,應該到專業(yè)機構(gòu)做不同的動作,可以得到好的治療。

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