全身酸痛吃點(diǎn)什么藥好？
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種全身酸痛考慮是因?yàn)樽罱氳べさ臅r(shí)候過(guò)量導(dǎo)致的一些肌肉勞損為主，少數(shù)可能是在練瑜伽的過(guò)程中造成的肌肉拉傷，最好是要到醫(yī)院去做一下相關(guān)檢查。平時(shí)也可以服用一些疏經(jīng)通絡(luò)的中成藥，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，同時(shí)一定要注意運(yùn)動(dòng)控制在一定的量。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，練完瑜伽之后全身酸痛，這種現(xiàn)象屬于正常的生理反應(yīng)，可以不吃藥進(jìn)行治療。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因主要是身體劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)無(wú)氧酵解，產(chǎn)生過(guò)多的乳酸所造成的。這種現(xiàn)象一般持續(xù)3到5天，乳酸就會(huì)逐漸被吸收，這種現(xiàn)象就會(huì)逐漸消失。
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