孕早期失眠怎么回事？
病情描述：孕早期失眠怎么回事？我懷孕還不到2個月，最近總是睡不著，為什么？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕早期如果有失眠，那么就需要考慮是熬夜勞累或者是生活工作行為習慣引起的，理論上懷孕頭三個月不會有明顯的一些癥狀，像這個人沒有精神，反而是容易睡覺，而不會引起失眠，除非是這個甲狀腺功能的問題，還有考慮神經(jīng)功能的損害，可以選擇安神補腦的來進行糾正，睡覺前泡腳緩解疲勞。
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陳陽 醫(yī)師
荊州市監(jiān)利縣第四人民醫(yī)院 二級乙等
您好，懷孕之后出現(xiàn)失眠除了和孕期體內(nèi)激素變化有關(guān)還與精神因素飲食相關(guān)，避免孕期緊張焦慮情緒，不要吃濃茶咖啡飲料等食物，沒有早孕反應和不適癥狀的適量的活動，避免長期宅在家里。飲食上面補充葉酸和維生素，可以喝點蜂蜜，如果早期孕檢有貧血的情況，也要多吃含鐵高的食物改善貧血也，睡覺前可以做頭頸部按摩有助于睡眠。
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