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運(yùn)動(dòng)完大腿疼怎么辦？

病情描述：今天去爬山，回來以后就開始大腿疼，運(yùn)動(dòng)完大腿疼怎么辦？泡腳管用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陸紅
    陸紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    爬山時(shí)候出現(xiàn)了大腿疼痛是由于過度的劇烈運(yùn)動(dòng)造成的大腿部位的局部肌肉神經(jīng)牽拉傷，這種情況一般在松弛肌肉，之后的話癥狀就會(huì)有所好轉(zhuǎn)，可以洗一個(gè)熱水澡幫助舒緩局部肌肉神經(jīng)，泡腳也會(huì)比較管用，尤其是腳不出現(xiàn)，一些磨損的情況等等。

  • 舒志強(qiáng)
    舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，您的這種情況可能和您平時(shí)不注意體育鍛煉，一下子進(jìn)行了劇烈的活動(dòng)，所導(dǎo)致的一個(gè)大腿的肌肉的拉傷。建議最近多休息，適當(dāng)?shù)淖鲎龃笸惹皞?cè)拉伸，也可用圓軸來滾壓大腿的肌肉，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，以消腫止痛?？梢栽囋嚺菽_，有一定的幫助作用。

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陸紅 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常見疾病的診斷與治療。
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