腰扭到了怎么按摩？
病情描述：媽媽走路不小心摔倒了，扭到了腰，我想幫她按摩。腰扭到了怎么按摩？
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
一般的按摩方法采用柔法、按法或者是拿法等手法。在按摩的時候，全身的肌肉要放松，頭轉(zhuǎn)向一側(cè)。最好要找專業(yè)的按摩師進(jìn)行按摩。如果在急性期按摩會加重疼痛，不利于疾病的好轉(zhuǎn)。這種情況下也可以通過藥物進(jìn)行來治療，可以緩解疼痛，效果也比較好。一定要多注意休息，不能過度的勞累。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
一般剛扭到腰的時候，要臥硬板床休息，以及在疼痛部位冰敷30分鐘，暫時先不要按摩，過了急性期之后，可以用一些比較柔和的手法，比如揉按法，推揉法，掌揉法，改善局部的血液循環(huán)，舒經(jīng)理絡(luò)。而且這種病情疼痛比較明顯，可以用活血消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療。
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