按摩了第二天全身酸痛正常嗎?
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
你好,可能不正常,按摩后應該是緩解疲勞,全身放松,不會引起任何不適,你可能沒有掌握正確的按摩技巧,只是隨便亂按摩一下,推拿按摩可以促進全身血液循環(huán),氣血通暢一般不會出現(xiàn)疼痛,不通則痛,有可能是把肌肉按摩損傷了,肌肉出現(xiàn)無氧代謝,產(chǎn)生酸性物質引起的,
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
做完推拿之后全身酸痛這是正常的,因為推拿的力度和手法如果比較重的話,就會導致肌肉酸痛,酸痛本身就是肌肉疼痛的特點,這種情況建議患者可以洗個熱水澡,然后多喝水,這種疼痛會在3到5天的時間逐漸緩解,如果超過一個星期還不好,并且局部有腫脹的話,有可能是按傷了肌肉。
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