睡覺扭到腰怎么辦？
病情描述：一早起來發(fā)現(xiàn)腰部很痛，幾乎彎不下腰，請(qǐng)問睡覺扭到腰怎么辦？有什么緩解方法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，對(duì)于腰部扭傷的患者，首先要注意臥床休息，避免活動(dòng)加重?fù)p傷。同時(shí)如果疼痛嚴(yán)重，可以服用非甾體類的止痛藥物緩解疼痛。也可以用一些消炎止疼的膏藥，做一些熱敷之類的緩解癥狀。當(dāng)這些方法無效的時(shí)候，及時(shí)去醫(yī)院做一個(gè)腰部的ct檢查，看有沒有骨折或者腰椎間盤突出的現(xiàn)象。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果早上起來腰部疼痛的話，不是扭腰導(dǎo)致的，而是夜間睡覺受涼導(dǎo)致的，如果你睡的床比較軟的話，軟床對(duì)腰椎沒有承托力，也會(huì)造成腰部的疲勞和緊張，這種情況可以局部做做熱敷，貼貼膏藥，條件允許的話到醫(yī)院里面做做物理治療，大概三天左右癥狀就會(huì)痊愈。
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