按摩完肩膀疼怎么辦?
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
按摩完肩膀疼可以適當?shù)臒岱笠幌拢驗榘茨Y束之后有可能會造成肌肉勞損,出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象,熱敷可以比較好的緩解疼痛,注意多休息,不要太過于勞累,如果疼痛加重的話,可以適當?shù)耐庥靡恍┗钛龅母嗨庍M行治療,效果也是比較不錯的,其他的也也沒有什么的處理,1~2周左右的時間癥狀可以得到明顯的改善。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
如果按摩完肩膀以后,肩膀疼痛的話,不排除是由于力道過大引起的,也不排除是由于患者緊張引起的,因為在患者比較緊張的時候肌肉會收縮,這個時候是放松不下來的,如果在推拿的話,推拿完畢之后,肌肉就會非常的僵硬,很累,如果在按摩完之后肩膀疼的話,可以局部做做熱敷,癥狀會在接下來幾天的時間逐漸緩解。
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