腰叉氣了怎么辦？
病情描述：腰叉氣了怎么辦，跑步岔氣怎么辦，緩很久也沒好，應(yīng)該怎么才能夠不岔氣？
醫(yī)生回答 (2)
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這種腰岔氣，多數(shù)考慮是因為用力不當(dāng)以后導(dǎo)致的，也有少數(shù)可能是一些急性腰扭傷或者關(guān)節(jié)錯位為主，最好是要到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查，治療上也可以外用一些疏通經(jīng)絡(luò)的中成藥，具體用藥請遵醫(yī)囑，平時的話運動之前最好做一下熱身，同時運動避免過于劇烈。
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李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級乙等
你好，腰部岔氣以后，最好不要亂動，要做深呼吸動作，讓全身肌肉慢慢放松，才能逐漸恢復(fù)正常。如果休息一段時間，岔氣的癥狀還不能完全恢復(fù)，可以做下理療，按摩，熱敷，外敷活血止痛的膏藥治療，才能盡快緩解臨床癥狀，也可以去醫(yī)院做一下胸部的x線片子檢查，除外肋骨骨折。
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