穿高跟鞋腳崴了怎么辦？
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高福強 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
腳崴就屬于腳部的軟組織損傷。發(fā)生腳部外傷之后，建議盡量避免患處下垂，避免患處直接負重。盡快去正規(guī)醫(yī)院骨科行x線檢查，排除患處骨折的可能。如果排除，就屬于單純的軟組織損傷。外傷后24小時之內以患處冷敷為主，大于24小時，以患處熱敷為主，遵醫(yī)囑使用舒筋活血消腫止痛類的藥物進行治療，一般兩周左右，癥狀就可以逐漸減輕、消失。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
這種穿高跟鞋以后造成的急性踝關節(jié)扭傷，一般可能會出現局部關節(jié)腫脹疼痛或者活動受限，多數是以損傷一些韌帶為主，最好要到醫(yī)院先檢查一下，治療上可以適當外用一些活血止痛的藥膏，具體用藥請遵醫(yī)囑，同時要多注意休息，最近幾天避免穿高跟鞋。
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