有沒有不用花錢可以治療神經(jīng)衰弱的辦法？
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
有不花錢可以治療神經(jīng)衰弱的辦法。神經(jīng)衰弱患者可以做一些強(qiáng)身健體的有氧運(yùn)動，比如打太極拳、慢跑、爬山、散步等，也可以參加一些慈善活動，多參加社會活動，能夠轉(zhuǎn)移注意力，對神經(jīng)衰弱的患者有幫助。平時不能住在新裝修的房子中，遠(yuǎn)離吸煙人群，睡前不要看爭吵激烈的電視劇。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
如果神經(jīng)衰弱不嚴(yán)重，這種情況主要是做好自我的心理調(diào)理，注意不要喝咖啡，不要喝茶，可以多喝一些牛奶，來促進(jìn)這些癥狀的好轉(zhuǎn)，多和一些朋友進(jìn)行接觸，調(diào)整好自己的情緒，但如果癥狀比較嚴(yán)重，這種情況下，建議還是最好是應(yīng)用藥物進(jìn)行調(diào)理的。
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