經(jīng)常按摩好不好？
病情描述：老公整天總跟兄弟去店里做按摩，說按了穴位晚上會睡的比較好。經(jīng)常按摩好不好？
醫(yī)生回答 (2)
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常按摩是好處的，按摩不同的部位， 不同的效果，可以促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，同時按摩穴位時，效果就更不一樣啊，具體的對照一下，中醫(yī)穴位，想要解決哪方面的問題，比如說頭痛，胃痛，痛經(jīng)，疲勞等，都可以針對性的按摩?。∠Ｍ梢詭偷侥?/p>
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
經(jīng)常按摩并不會對身體產(chǎn)生不良反應，但是經(jīng)常按摩，可能肌肉的耐受性會提高，這樣按摩手法需要力度更大一些。如果晚上睡眠質量比較差，可以按摩三陰交，百會穴，太沖穴，印堂穴，太陽穴等穴位調理。而且按摩之后可以適當?shù)臒岱竽軌蚣訌姲茨Φ男Ч?/p>
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