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吃魚肝油的好處有哪些？

病情描述：吃魚肝油的好處有哪些？中老年人吃魚肝油對身體好嗎？中老年人適合吃什么保健品？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃世昌
    黃世昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    魚肝油含有比較豐富的維生素A和D，假如是缺乏上述維生素人群的話，就可以吃，但是，假如不缺乏維生素A或者D的話，那么一般也不必額外的進(jìn)行補充了。關(guān)于您所說的保健品的問題，個人認(rèn)為積極的鍛煉身體，增強體質(zhì)的話，要比吃保健品更好一些的。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
    病情分析：

    你好，一定要記住任何的保健品，不管他的產(chǎn)品宣傳得有多么的好，對身體健康有多么的有益 都沒有合理的健康飲食對身體有益，并且保健品和藥品還不一樣，它在食品安全上沒有一個很好的管制，并且很多保健品都是虛假的宣傳，吃魚肝油最主要的是對身體缺鈣的人群來說，適當(dāng)?shù)某砸恍~肝油會促進(jìn)人體對鈣的吸收。

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黃世昌
黃世昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對神經(jīng)內(nèi)科疾病有較深的認(rèn)識，尤其擅長治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病。
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