腳崴了熱敷多長時間？
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
你好，腳踝扭傷之后再受傷的前期，是不能進行熱敷的。在受傷的48小時之內(nèi)可以進行冷敷，冷敷有助于收縮血管，減輕淤血腫脹的現(xiàn)象。48小時之后可以熱敷，有助于促進血液循環(huán)，促進恢復(fù)。一般熱敷，每次大約在半小時左右，每天可以進行多次，這些有助于恢復(fù)。
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劉曉燕 醫(yī)師
天津海河教育園區(qū)達文路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
你好，根據(jù)你的描述，首先腳扭傷，24小時內(nèi)不要熱敷，以免造成局部腫脹加重，建議你冷敷，48小時后熱敷，加強局部血液循環(huán)，改善消腫，可以繼續(xù)口服活血化瘀藥物對癥治療，建議議你到醫(yī)院拍片檢查，排除骨折，減少活動，避免局部腫脹加重。
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