腳骨折手術(shù)后怎樣鍛煉？
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
關(guān)節(jié)扭傷引起的骨折，如果手術(shù)治療，一般來說術(shù)后一周左右就可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的身軀鍛煉，避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，拆線之后可以局部熱敷，理療烤電，改善局部的血液循環(huán)，避免韌帶粘連，同時進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的伸曲鍛煉，一伸一屈算一次，200是算一組，每天至少練習(xí)三組以上。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
一般腳損傷之后會影響到踝關(guān)節(jié)活動功能，以及導(dǎo)致下肢肌肉萎縮乏力，不能夠平衡站立。在骨折病情穩(wěn)定之后，就需要進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的活動度訓(xùn)練，可以配合關(guān)節(jié)松動手法治療以及鍛煉下肢的力量，同時進(jìn)行站立平衡訓(xùn)練，逐漸恢復(fù)行走功能。這段期間還要加強營養(yǎng)支持。
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