困了按摩哪里?
病情描述：我朋友就是個(gè)瞌睡蟲(chóng)，經(jīng)常容易工作就發(fā)困，醫(yī)生，我想問(wèn)問(wèn)困了按摩哪里?
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，如果是平時(shí)瞌睡比較多的話，可以考慮按摩神庭穴。所有的提神效果，但是這種情況也不能夠起到立竿見(jiàn)影的作用，平時(shí)需要自己盡量保證作息時(shí)間規(guī)律，保證睡眠充足，這方面也是很重要的，否則你平時(shí)睡眠太少，導(dǎo)致大腦缺氧，也不是按摩兩下就能立刻緩解過(guò)來(lái)的。
-
-
-
-
葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
一般這種情況可能是氣虛，體內(nèi)濕氣重引起，就容易犯困。一般可以按壓我們的承山穴，委中穴，太陽(yáng)穴，百會(huì)穴，風(fēng)池穴，去除體內(nèi)濕氣，益氣健脾，醒腦開(kāi)竅，緩解犯困的癥狀。而且按壓需要有一定的力度，讓局部有酸脹疼痛的感覺(jué)，才能達(dá)到醒神的效果。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
陽(yáng)痿按摩手法
陽(yáng)痿對(duì)于男性的健康傷害很大，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，陽(yáng)痿早泄是一種很難以啟齒的問(wèn)題，所以很... 詳細(xì)?
-
-
腰部勞累怎么按摩，怎樣按摩來(lái)調(diào)理脾
對(duì)于忙忙碌碌的白領(lǐng)以及上班族來(lái)說(shuō)，久坐已成為上班族常有的狀態(tài)。由于長(zhǎng)時(shí)間久坐，使... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)