維生素d對(duì)皮膚的作用有哪些？
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
維生素地d主要是促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，改善自身骨骼強(qiáng)壯狀態(tài)。對(duì)于皮膚的作用基本沒(méi)有。日常維生素d的攝入來(lái)源主要來(lái)源于海魚(yú)、牛奶等等。多曬太陽(yáng)也可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。有利于維生素d的補(bǔ)充。日常生活當(dāng)中，合理膳食結(jié)構(gòu)，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，更加有利于身體健康。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好，維生素D對(duì)皮膚的淋巴系統(tǒng)有疏通幫助，可以防止皮膚老化。建議平時(shí)也可以喝些天然維生素e，維生素e有美容，祛黃褐斑，還有延緩衰老的功效。平時(shí)也要多吃些新鮮的水果和蔬菜里面也含有大量的維生素。還是要多注意休息，不要熬夜，要保持一個(gè)良好的睡眠狀態(tài)。飲食上不要吃辛辣刺激性的食物。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見(jiàn)的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來(lái)說(shuō)嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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