腰酸背痛怎么按摩?
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
腰酸背痛可以通過撥筋法、推拿法、揉捏法等方法??梢苑潘删植考∪猓铀倬植垦貉h(huán),幫助吸收和消散炎癥,促進腰痛的緩解,腰痛只是一種癥狀,有很多原因,不建議患者盲目接受按摩治療,應(yīng)該先去醫(yī)院看看是哪種類型導(dǎo)致腰痛,如果是由于泌尿系統(tǒng)感染或結(jié)石引起的腰痛,不宜采取按摩治療,如果采取按摩治療,不僅沒有效果,還可能加重癥狀。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
腰酸背痛可以用海豚按摩器來按摩,這種按摩器可以震動,可以有效的緩解腰酸背痛,那么不建議患者自己在家里面推拿,因為患者的力道和穴位不好掌握,有可能會起到反作用,所以不推薦自己在家里面做推拿,建議患者到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院里面就診。
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腰部勞累怎么按摩,怎樣按摩來調(diào)理脾
對于忙忙碌碌的白領(lǐng)以及上班族來說,久坐已成為上班族常有的狀態(tài)。由于長時間久坐,使... 詳細(xì)?