按摩肩部手法是怎樣的？
病情描述：我媽肩部疼痛，我想給她按摩一下，想問問，按摩肩部手法是怎樣的？
醫(yī)生回答 (2)
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，你可以給他按摩手掌來緩解肩部的疼痛。手掌哪邊痛就按摩那邊。也可以用手。捏你媽媽的肩部，從肩膀捏到手腕處，再從手腕捏到肩膀這樣反復(fù)的揉捏，可以緩解肩部的疼痛。也可以用手半握拳捶打肩部。用力可以稍重一些。也可以緩解肩部的疼痛。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
經(jīng)常有肩部疼痛可能是由于頸肩綜合癥或者頸椎病的原因?qū)е?。而且這種情況可以通過按摩手法減輕疼痛。一般可以拿肩頸沿著頸肩肌肉的纖維方向進(jìn)行彈撥手法，點(diǎn)按手法刺激，按摩之后可以熱敷改善血液循環(huán)。而且平時不要吹風(fēng)受寒，不要低頭，過多適當(dāng)體育鍛煉。
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