腳扭了什么不能吃？
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徐力 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好，腳踝扭傷之后，飲食方面并沒有明顯的禁忌，普通飲食就可以了。因為扭傷之后需要注意休息，少吃一些辛辣刺激的食物，多吃些蔬菜水果和膳食纖維豐富的食物，防止便秘。飲食要均衡一些，蔬菜水果，肉類，蛋類都可以吃一些。也不需要刻意的補充營養(yǎng)，注意休息，慢慢恢復(fù)就可以。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級
一般如果出現(xiàn)急性踝關(guān)節(jié)扭傷的話，讀書容易造成局部血腫或者韌帶損傷，有些甚至可能會造成骨折，最好是要到醫(yī)院檢查一下，飲食方面也要注意忌口，盡量避免吃辛辣刺激性的食物，同時也可以外用一些活血止痛的膏藥，具體用藥謹遵醫(yī)囑。也可以配合火針等治療。
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