扭到腳不能吃什么？
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這種急性踝關(guān)節(jié)扭傷以后局部腫脹疼痛明顯，多數(shù)考慮可能是有些損傷韌帶導(dǎo)致的，這種情況一般飲食上切忌辛辣刺激性的。也可以到院先看一下，治療上可以適當(dāng)外用一些活血止痛的膏藥，具體用藥請遵醫(yī)囑。也可以到中醫(yī)院配合針灸放血治療緩解。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
扭到腳建議不要吃辛辣的食物，避免飲酒，要多吃鈣含量多的食物，比如魚、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類等。一般情況下需要在床上靜養(yǎng)10天左右，待扭傷基本好轉(zhuǎn)后，就可以逐漸開始步行，當(dāng)然主要是以慢性為主，切記不可快步行走。
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