女生腰不好怎么改善？
病情描述：女生腰不好怎么改善？每次幫奶奶搬重物，都感覺腰痛。平時久坐后也感覺腰酸。
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
一般腰酸痛多數(shù)考慮可能是因為經(jīng)常搬重物，或者久坐以后造成了一些腰部肌肉勞損，也有一些可能是本身腰椎有些問題，最好是要到醫(yī)院進一步檢查，治療上也可以適當服用一些舒筋活絡(luò)的中成藥，具體用藥請遵醫(yī)囑。也可以適當按摩一下局部緩解。
-
-
-
-
李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級乙等
你好，你的腰疼，腰酸癥狀，我覺得很可能是因為腰肌勞損造成的。這種情況有可能和久坐，久站，工作長期腰部用力，保持一種姿勢時間太長，引起的腰部肌肉疲勞損傷。要想改善這種癥狀，可以做下腰部肌肉的理療，按摩，針灸，熱敷，或者外敷活血止痛膏藥，緩解病情。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
腰突和腰脫有什么區(qū)別
腰突是腰椎間盤突出的簡稱，一般癥狀表現(xiàn)為由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引發(fā)疼痛、麻木、... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號