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跑完步大腿疼怎么辦？

病情描述：我不知道怎么回事，每次我跑完步就會(huì)覺(jué)得大腿特別疼，跑完步大腿疼怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陸紅
    陸紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    跑步之后出現(xiàn)了大腿特別疼的情況就是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)之后造成的大腿部位出現(xiàn)了一些局部肌肉神經(jīng)牽拉傷或者是輕度的損傷造成的。這種情況的話，一般都需要松弛肌肉避免的再次劇烈的活動(dòng)，那樣的話癥狀就會(huì)逐漸的好轉(zhuǎn)，并且也要避免腿部受涼受風(fēng)。

  • 孔垂棟
    孔垂棟 醫(yī)師
    延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，您所描述的這種情況屬于正常的生理反應(yīng)，因?yàn)榕懿綍r(shí)間太長(zhǎng)或者劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉缺氧，從而出現(xiàn)無(wú)氧酵解無(wú)氧酵解的代謝產(chǎn)物為乳酸，大量乳酸堆積在肌肉中，會(huì)使肌肉酸痛。這種情況不必進(jìn)行治療一周后會(huì)自動(dòng)恢復(fù)。希望對(duì)您有所幫助。

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