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小腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛怎么辦？

病情描述：昨天我們學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參加了長(zhǎng)跑，今天早上起床小腿特別疼，請(qǐng)問(wèn)小腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王文彬
    王文彬 副主任醫(yī)師
    朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這樣的病癥，是與劇烈的運(yùn)動(dòng)有關(guān)，可能是與原來(lái)從來(lái)不進(jìn)行鍛煉，這突然的長(zhǎng)跑，就會(huì)使腿部的肌肉出現(xiàn)輕微的拉傷而發(fā)生疼痛的癥狀。對(duì)于這樣的病癥，可以通過(guò)休息靜養(yǎng)加活血止痛的藥物進(jìn)行治療，如果疼痛比較嚴(yán)重，可以配合熱敷進(jìn)行治療。

  • 田玲玲
    田玲玲 住院醫(yī)師
    煙臺(tái)市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    你好，根據(jù)你的描述，你是參加長(zhǎng)跑比賽以后出現(xiàn)的小腿肌肉酸痛，這是由于劇烈運(yùn)動(dòng)以后，你的小腿部肌肉做無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，肌肉細(xì)胞在進(jìn)行無(wú)氧運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生了大量乳酸，乳酸在細(xì)胞內(nèi)堆積就會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛。這種情況下建議你按摩敲打小腿內(nèi)側(cè)肌肉，可以緩解癥狀。

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王文彬
王文彬 副主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 普外科

擅長(zhǎng)：甲狀腺，乳腺疾病，肝膽外科，胃腸腫瘤等普外科疾病診治。
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