長期便秘的解決方法？
病情描述：長期便秘的解決方法？
醫(yī)生回答 (2)
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葛劍 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
如果長期性的便秘，需要從生活習慣和飲食習慣方面進行改變的。首先在生活方面要養(yǎng)成一個上廁所的好習慣，在上廁所期間要專注的蹲便，而且在每天清醒之后揉下肚子，有利于促進腸道的蠕動。在飲食上多吃一些新鮮類的水果和蔬菜，多吃一些香蕉、蜂蜜水，有利于便秘的改善，如果癥狀較重可以吃藥物治療。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
您好 長期便秘與習慣性便秘，胃腸功能紊亂，上火 胃腸蠕動減慢等原因有關，長期嚴重便秘還容易引起痔瘡造成大便出血疼痛等癥狀，可以服用酚酞片，通便靈膠囊等藥物治療，大便干燥嚴重可以使用開塞露，注意飲食避免辛辣刺激食物，多喝水多吃蔬菜水果適當運動鍛煉比較好。
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