腰椎間盤突出怎樣鍛煉？
病情描述：叔叔有腰椎間盤突出，前兩年還好吧，今年感覺變嚴(yán)重了很多，總是疼，藥物治療沒什么效果，那么腰腰間盤突出怎樣鍛煉呢？
醫(yī)生回答 (2)
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果出現(xiàn)了腰椎間盤突出，如果出現(xiàn)了反復(fù)疼痛的情況，還是盡量以臥床休息為主，盡量避免劇烈運(yùn)動，容易導(dǎo)致出現(xiàn)椎間盤脫位，從而導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)壓迫癥狀反復(fù)加重的情況。急性期可以使用脫水藥物治療，可以減輕神經(jīng)根的水腫，減輕疼痛癥狀。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級
一般腰椎間盤突出如果壓迫神經(jīng)根明顯的話，多數(shù)可能會出現(xiàn)腰部疼痛伴有下肢牽扯痛，目前如果藥物治療沒有什么效果的話，建議要到醫(yī)院做一下針灸或者小針刀治療，平時在家里要多注意平躺休息為主，等穩(wěn)定的時候再考慮鍛煉一下。少數(shù)劇烈的也可能要進(jìn)行手術(shù)治療。
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