魚肝油 維生素ad?
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
親,您好,非常高興為您解答。魚肝油的主要成分是脂溶性維生素a和脂溶性維生素d??诜桓视途涂梢酝瑫r補充了維生素a和維生素d。所以一般是不需要配合進補的,只要口服魚肝油就可以了。另外在一些食物中,包括魚肉肝臟等的食品里也含有維生素a和維生素d的。如果正常進食的話,可以不必補太多。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
這兩種東西是不建議你一塊兒吃的,因為魚肝油中就富含維生素a和維生素d如果你在吃魚肝油的同時另外補充維生素ad的話,有可能因為攝入維生素過量而導致維生素中毒的,所以說這兩種元素建議你選擇一樣來進行補充就可以了,不要補得過量。
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