孕婦正確的睡覺姿勢(shì)是怎么樣子的？
病情描述：醫(yī)生您好，這個(gè)月我發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)推遲了好幾天。于是自己用大衛(wèi)試紙測(cè)了一下，發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，他們說睡姿很重要，請(qǐng)問一下孕婦正確的睡覺姿勢(shì)是怎么樣子的？
醫(yī)生回答 (2)
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
你現(xiàn)在才剛懷孕，一般這個(gè)階段相對(duì)來說睡姿并不是很重要，隨著下一步子宮增大，增大的子宮會(huì)呈現(xiàn)右旋，因此一般孕婦建議采取左側(cè)臥位，左側(cè)臥位可有助于增加子宮胎盤的血流，對(duì)胎兒的生長發(fā)育是有好處的，建議定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，這個(gè)階段需要補(bǔ)充葉酸片。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你現(xiàn)在才剛懷孕，隨著下一步子宮增大以后，增大的子宮大多都會(huì)呈現(xiàn)右旋，因此孕婦正確的睡姿應(yīng)該是盡量選擇左側(cè)臥位，因?yàn)樽髠?cè)臥位可以增加子宮胎盤的血流，對(duì)于胎兒的生長發(fā)育是有好處的，但長期性的左側(cè)臥位也容易壓迫肢體引起不適的癥狀，因此可以適當(dāng)?shù)母鼡Q右側(cè)臥位，但不建議時(shí)間過長。
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