控制血糖喝什么牛奶好?
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
血糖高的人可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑椭兣D?、不含糖的純牛奶等。因?yàn)橄胍刂蒲菚r(shí),除了要控制糖分的攝取量之外,還要注意避免高熱量的食物。低脂牛奶或者不含糖的牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣、鐵等微量元素,可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還不用擔(dān)心會(huì)增加糖分和熱量的攝取。
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賈海云 醫(yī)師
安丘市市立醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,糖尿病的患者要注意低鹽,低脂,糖尿病飲食,少吃甜食,盡量不要吃點(diǎn)心餅干等,牛奶營(yíng)養(yǎng)比較豐富,建議喝低脂的純牛奶,盡量不要喝酸奶等,因?yàn)樘砑觿┨嗖⑶姨?,每天保證半斤奶,要注意加強(qiáng)鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,希望我的建議對(duì)你有幫助。
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血糖低于多少算低血糖
低血糖是由一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過(guò)低,交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧為... 詳細(xì)?
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血糖多少算嚴(yán)重高血糖
當(dāng)空腹血糖升高大于16.9mmol/L時(shí),是處于非常嚴(yán)重的階段,這個(gè)時(shí)候很容易發(fā)... 詳細(xì)?
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芋頭是升血糖還是降血糖
芋頭屬于一種根莖類(lèi)蔬菜,從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),芋頭富含膳食纖維、維生素及微量元素等... 詳細(xì)?
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空腹血糖7.3,餐后血糖12,這樣的血糖該如何控制?
血糖明顯升高會(huì)對(duì)健康造成影響,因此發(fā)現(xiàn)自己血糖水平波動(dòng)大,甚至出現(xiàn)了血糖超標(biāo)的情... 詳細(xì)?