肩膀骨頭咯咯響怎么辦？
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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你肩膀如果出現(xiàn)咯咯的響聲，有可能是由于關(guān)節(jié)血液循環(huán)不好，也有可能是由于骨質(zhì)增生，活動(dòng)骨頭和骨頭摩擦的聲音，主要是可以多用熱毛巾熱敷按摩，也可以做一下針灸理療治療，改善周圍的血液循環(huán)，如果還會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀，還要配合吃點(diǎn)非甾體類抗炎藥，如果各個(gè)方向活動(dòng)沒(méi)問(wèn)題，是不會(huì)有脫臼的。
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陳大雷 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，根據(jù)您目前描述的情況，您的癥狀應(yīng)該是缺乏鍛煉引起的，建議您平時(shí)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，平時(shí)工作的時(shí)候每1到2個(gè)小時(shí)就要休息10分鐘，可以做做肩頸操，原地踏步等。每周要有2到3次的半小時(shí)以上的鍛煉，可以走路、慢跑等。祝您身體健康。
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