頸椎病在日常生活中應(yīng)該注意些什么？
病情描述：我是做IT的，每天對著電腦就是難免的，最近這兩年加班特別的多，以至于我得了頸椎病，還是難受有時候發(fā)病起來，也貼了膏藥就一直沒好，頸椎病在日常生活中應(yīng)該注意些什么？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
你好，您的頸椎病是與您的工作性質(zhì)有直接關(guān)系，每天經(jīng)常坐在電腦前久坐不動，導致頸椎受損。嚴重的情況會導致壓迫神經(jīng)，引起手指手臂麻木，頸部肩部疼痛，有的還會引起頭暈頭痛，這會嚴重的影響你正常的生活質(zhì)量。建議你在工作的過程中，應(yīng)該勞逸結(jié)合，適當?shù)幕顒?，長期久坐不動會加重頸椎病。應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科可通過理療，推拿，按摩，針灸等方法治療。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
這種頸椎病主要是因為平時沒有注意保養(yǎng)好，老是低頭勞累造成的，可能容易出現(xiàn)一些脖子酸痛或者頭暈頭痛的癥狀，治療上可以選擇做一下針灸理療，幫助改善，平時生活上也要注意好，不要老是低頭勞累，每隔一段時間最好是要起身活動一下，或者做一下八段錦。
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