孕婦可以吃雪蛤嗎？
病情描述：孕婦可以吃雪蛤嗎？除了這種，還有蝦、蟹，或者水果的西瓜、芒果這些都可以吃嗎？有沒(méi)有哪些是明令禁止不能吃的，并且肯定對(duì)寶寶有危害的呢？應(yīng)該怎么避免，啥有意外發(fā)生嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
在懷孕期間可以適量吃雪蛤。不要暴飲暴食，雪蛤是一種海鮮，其中蛋白質(zhì)含量很高，易于人體消化吸收和利用，孕期食用適量的雪蛤可以補(bǔ)充嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，雪蛤的大部分氨基酸是人體必需的，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食品。雪蛤含有鈣、鉀、磷、鐵、銅、鎂、硒等多種礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，富含維生素C，能明顯延緩衰老，提高身體的抗病能力，緩解孕期疲勞癥狀。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，吃海鮮一定要注意，對(duì)于蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣是可以吃的，但對(duì)于雪蛤和蟹，一般是不建議吃的，同時(shí)可以吃魚(yú)，但不可以吃甲魚(yú)，水果中的西瓜，芒果，如果芒果不過(guò)敏，可以適當(dāng)?shù)某?，但一定要注意適量，一般懷孕期間要避免吃龍眼，荔枝，山楂等水果，吃水果或者海鮮類，并不是對(duì)寶寶有多大傷害，只是容易引起流產(chǎn)。
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