孕婦可以吃莧菜嗎?
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病情分析:
你好,可能是可以適當(dāng)吃點(diǎn)的,一次不要吃得太多,還是需要注意食物多樣化,這種菜畢竟屬于野菜,需要注意是否受到環(huán)境污染,孕婦不能偏愛某一口,即使食物再好也不行,盡量選擇當(dāng)季的常見蔬菜,少吃蔬菜不要多吃,物以稀為貴,不是價(jià)格貴的蔬菜就是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的,你需要改變一下嘴饞的習(xí)慣,
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李秀芳 主治醫(yī)師
南婁鎮(zhèn)衛(wèi)生院下曹分院 一級(jí)丙等
你好,孕婦是可以吃莧菜的,里邊含有維生素c可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力,也可以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素,在懷孕期間,孕婦的口味會(huì)發(fā)生改變,很喜歡吃一些酸性的或者是比較辣的東西,一定要注意營(yíng)養(yǎng),飲食方面要廣泛一些,不要偏食,你要注意休息,不要太勞累。
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