孕婦吃蘿卜好嗎?
-
-
-
王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
孕婦吃蘿卜好,蘿卜是維生素含量和微量元素成分含量高的食物,而且蘿卜還有通氣的效果,孕期適量的吃蘿卜對孕婦的身體健康和胎兒的發(fā)育沒有任何的影響,而且常吃蘿卜還有補充維生素的效果,預防孕期的便秘。孕期的飲食要營養(yǎng)均衡一些,平時多吃些綠色的蔬菜和水果。
-
-
-
-
朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
孕婦吃蘿卜是比較好的,俗話說冬吃蘿卜,夏吃姜,勝過中醫(yī)開藥方,說明冬天吃蘿卜的好處,蘿卜有利氣的功效,尤其是孕婦,隨著懷孕以后子宮增大壓迫腸道,加上孕期活動少,纖維素類的食物攝入比較少,很容易出現(xiàn)便秘的情況,吃蘿卜可以緩解便秘的癥狀。
-