孕婦能吃哪些海鮮?
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以吃魚類、蝦類、還有貝殼類的海鮮,但是一定要注意不能吃螃蟹,還有鯰魚、黑魚、清道夫、泥鰍這類的食物寄生蟲比較多,盡量也不要吃。多吃一些魚蝦,對于胎兒的生長發(fā)育比較好,而且營養(yǎng)價值也比較高,相對也是比較好消化的食物。平時也要多吃一些水果和蔬菜,還有肉類。
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孔書雪 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好,在懷孕期間少吃或者是不吃海鮮類,如果吃的話可以吃些深海魚,蝦,但一定注意不要吃螃蟹,吃螃蟹容易刺激宮縮引起流產(chǎn)的情況,平時可以適當(dāng)?shù)某孕┥詈t~以及香為身體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白以及dha。平時注意好多吃堅(jiān)果類,多吃新鮮的瓜果蔬菜多喝水,定期去醫(yī)院做好產(chǎn)檢。
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