頸椎病用什么按摩法好?
-
-
-
段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
頸椎病最好的治療方法是每天按摩頸部半個小時左右,感覺頭部有輕松的癥狀就可以,但一定要堅持的,不能兩天三天的,那是不管用的,做法是兩個大拇指按住脖子后頸上,就是頸椎部,食指順時針方向按摩,也可以買點頸椎的藥物,或者是買按摩椅也是可以的。
-
-
-
-
謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
頸椎病,建議可以用雙氯芬酸二乙氨乳劑,紅花油等作為介質(zhì)來按摩。建議可以采用拿捏、按揉,彈撥等手法來進行。也可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院配合一下電針,艾灸,拔罐,牽引等治療來緩解癥狀。在家也可以適當?shù)暮赛c中藥酒,具有舒筋活絡(luò)的作用。
-
-
-
預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦,而且長期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細?