孕婦能吃鴿子肉嗎?
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間的女性可以吃鴿子肉的時候,有非常豐富的營養(yǎng)價值,所以經(jīng)常的食用對身體很好,對肚子里的胎兒的生長發(fā)育也是很好的,不過懷孕期間一定要均衡營養(yǎng),多吃一些其他的肉類,蛋類和奶類,魚類,而且平時也要多吃點新鮮的蔬菜水果,可以有效的補充胎兒發(fā)育所必需的維生素,微量元素以及氨基酸,礦物質(zhì)等。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級甲等
孕婦能吃。鴿肉特別容易消化,易被吸收營養(yǎng),增強體質(zhì)。有優(yōu)質(zhì)蛋白也有利于寶寶的發(fā)育,但不要經(jīng)常吃,不要吃辛辣刺激性食品及寒涼食品,比如西瓜或螃蟹盡量不吃,它們都偏寒涼,可以多吃溫性水果,比如蘋果,香蕉,獼猴桃等,多吃新鮮蔬菜,肉蛋奶及堅果類食品,多吃富含膳食纖維素的食物,預(yù)防便秘。
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