懷孕早期飲食注意事項有哪些？
病情描述：醫(yī)生你好，我現在懷孕差不多兩個月大。我的孕期反應比較大，吃什么東西就會吐。我怕長期就導致寶寶營養(yǎng)不良，那么請問一下懷孕早期飲食注意事項有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕早期的時候，由于激素水平的影響，部分人群會出現惡心嘔吐的現象，這種時候一定要注意飲食的清淡衛(wèi)生，多吃一些清淡易消化的食物。一般隨著懷孕周數的增加，激素水平逐漸平衡，這種情況就會得到好轉。懷孕早期的時候注意多休息，補充葉酸。
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孔書雪 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，懷孕早期，會出現嘔吐，惡心，食欲不振，頭暈，等早期孕反應，都屬于懷孕早期正常的孕反應，是由于懷孕后體內激素水平變化過大引起的，在懷孕早期注意少食多餐，多吃蔬菜水果，引起上一定注意不要吃薏米，螃蟹，等生冷辛辣刺激性食物，定期在醫(yī)生指導下做好孕檢。
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