孕婦吃桑葚好嗎?
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦懷孕期間可以適量的吃一些桑葚,但不要多吃,因桑葚是寒性的食物,多食會(huì)產(chǎn)生流產(chǎn)的情況,孕期要盡量不吃辛辣刺激生冷的食物,多吃些水果蔬菜,尤其是燒烤類和螃蟹,不能吃多注意休息,不要熬夜,要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲,按時(shí)做好產(chǎn)檢。
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劉曉燕 醫(yī)師
天津海河教育園區(qū)達(dá)文路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
你好,桑葚營(yíng)養(yǎng)比較豐富,對(duì)于胎兒的腦部發(fā)育有很好的作用,孕婦懷孕期間可以適量吃一些的,但是對(duì)于脾胃虛寒的人要少吃,容易發(fā)生腹瀉。懷孕以后可以根據(jù)自己的體質(zhì)選擇水果,適合自己體質(zhì)的就可以吃一些。另外要多吃新鮮的蔬菜,補(bǔ)充充足的維生素。
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